告別風(fēng)濕病支氣管炎等，常被忽視的濕度控制是關(guān)鍵

　　北方的冬季又冷又干，我們會(huì)覺(jué)得很不舒服；南方的夏季又熱又潮，我們同樣覺(jué)得很不舒服。作為空氣舒適度的兩個(gè)重要指標(biāo)，溫度和濕度達(dá)到多少才算是一個(gè)理想值呢？

　　通常我們用相對(duì)濕度來(lái)表示空氣濕度的大小。在一定溫度條件下，空氣相對(duì)濕度越小，人體汗液蒸發(fā)越快，人的感覺(jué)越?jīng)隹?，但如果相?duì)濕度太小，又容易出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等現(xiàn)象，如果相對(duì)濕度過(guò)大，則會(huì)加速熱傳導(dǎo)，使人覺(jué)得陰冷、抑郁。

　　通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)定，最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18℃-25℃，濕度為30%-80%；夏天溫度為23℃-28℃，濕度為30%-60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19℃-24℃，濕度為40%-50%時(shí)，人會(huì)感到最舒適。而人類(lèi)“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別為11℃和32℃。

　　同時(shí)，如果是在工作的狀態(tài)下，考慮到溫、濕度對(duì)人思維活動(dòng)的影響，最適宜的室溫度應(yīng)是18℃，濕度應(yīng)是40%至60%，此時(shí)，人的精神狀態(tài)好，思維最敏捷，工作效率高。

　　對(duì)于溫度的控制我們都再熟悉不過(guò)了——使用空調(diào)、電扇等，但對(duì)于濕度的控制大家卻常常忽視，尤其是當(dāng)相對(duì)濕度過(guò)高時(shí)。

　　加濕器在北方冬季的應(yīng)用已經(jīng)非常普及了，但夏天時(shí)的除濕工作也是必不可少。曾經(jīng)有過(guò)南方工作經(jīng)驗(yàn)的小編對(duì)此就深有感觸：每當(dāng)夏天梅雨季來(lái)臨，衣柜內(nèi)外就泛起一層綠色的霉菌，擦干凈也沒(méi)用，過(guò)不了一周就又長(zhǎng)出來(lái)了，既看著惡心，也有損衣物和柜體。

　　比如現(xiàn)在，連續(xù)陰雨天。在這種潮濕的環(huán)境下，除濕勢(shì)在必行，否則受影響的就不止是家居環(huán)境了，人也容易罹患風(fēng)濕病、支氣管炎、濕疹、結(jié)核病等難以根治的疾病。

　　除濕機(jī)無(wú)疑是解決這一困境的利器。通常，除濕機(jī)由壓縮機(jī)、熱交換器、風(fēng)扇、盛水器、機(jī)殼及控制器組成，其工作原理是：由風(fēng)扇將潮濕空氣抽入機(jī)內(nèi)，通過(guò)熱交換器，此時(shí)空氣中的水份冷凝成水珠，變成干燥的空氣排出機(jī)外，如此循環(huán)使室內(nèi)濕度降低。

　　使用了除濕機(jī)，下面這幾大問(wèn)題就迎刃而解了：

　　1、除水：濕度過(guò)大時(shí)，可以快速除濕，風(fēng)干地板，例如黃梅天、地板水清潔之后。

　　2、干衣：將洗后脫過(guò)水的衣服集中在一房間（如衛(wèi)生間）晾好，關(guān)門(mén)閉窗，將濕度設(shè)為干衣檔即可；干衣時(shí)間視衣服厚度、濕度、數(shù)量及房間大小確定，襯衣經(jīng)常在兩小時(shí)內(nèi)干透，還不損傷衣服。對(duì)于衣柜里的衣服、鞋柜里的皮鞋，可以打開(kāi)柜門(mén)，關(guān)門(mén)閉窗，將濕度設(shè)為干衣檔即可。

　　3、提高睡眠質(zhì)量：潮濕的被子和床墊嚴(yán)重影響我們的睡眠質(zhì)量，可以通過(guò)除濕機(jī)除濕來(lái)干燥被子和床墊，具體操作是將房間關(guān)門(mén)閉窗，無(wú)人情況下將濕度設(shè)為干衣檔，有人情況下將濕度設(shè)置為舒適檔即可。

　　4、防霉：將房間環(huán)境濕度設(shè)置為60%以下，可以有效地防濕除濕，防止物品霉變。

　　5、減輕病痛：風(fēng)濕疼痛主要由高濕度，大溫差和氣壓變化所引發(fā)，高濕度的影響尤為明顯，將環(huán)境濕度設(shè)置為舒適檔，雖不能治療風(fēng)濕病，但可以減輕風(fēng)濕痛疼和病人痛苦。心血管病也有類(lèi)似情況。

　　可能很有網(wǎng)友會(huì)說(shuō)“空調(diào)也有抽濕除濕的功能啊”。沒(méi)錯(cuò)，很多空調(diào)確實(shí)配備了這種功能，但空調(diào)在除濕領(lǐng)域有著明顯的短板和壁壘，其中當(dāng)屬這幾點(diǎn)不足最為突出：

　　1、空調(diào)的除濕量遠(yuǎn)小于除濕機(jī)，并不能滿(mǎn)足用戶(hù)的需求，以掛機(jī)1.5匹空調(diào)為例，其額定除濕量?jī)H接近迷你型抽濕機(jī)的除濕量；

　　2、一般空調(diào)在除濕模式下需達(dá)到既定的溫度，為了避免冷凝器上的露水再度蒸發(fā)，室外機(jī)會(huì)停止運(yùn)轉(zhuǎn)，溫度是自動(dòng)設(shè)置的；

　　3、若室外溫度高于40℃，空調(diào)就要運(yùn)行普通制冷模式；

　　4、空調(diào)不能長(zhǎng)時(shí)間使用除濕模式，一般一次使用1-2h，否則會(huì)損害壓縮機(jī)；

　　5、空調(diào)在除濕模式下耗電量比較大，而除濕機(jī)更經(jīng)濟(jì)、節(jié)能；

　　6、空調(diào)位置相對(duì)固定，不能實(shí)現(xiàn)廚房、衛(wèi)生間等的除濕效果。

　　注意！這里并不是說(shuō)空調(diào)的除濕功能毫無(wú)用處，而是在梅雨季節(jié)或回南天潮濕環(huán)境嚴(yán)重時(shí)，如選用空調(diào)的除濕功能，其凝水速率遠(yuǎn)小于室外濕度通過(guò)窗戶(hù)、墻體滲透進(jìn)來(lái)的速度，室內(nèi)濕度根本無(wú)法維持在舒適區(qū)間內(nèi)，所以建議大家，在夏季特別是梅雨時(shí)節(jié)和春季的回南天，應(yīng)該選擇A抽濕機(jī)來(lái)改善室內(nèi)空氣濕度。