【問(wèn)答】冬天皮膚干燥起皮怎么辦？

　　綜合答案

　　冬天皮膚干燥起皮怎么辦？

　　1、洗澡水溫別太高

　　冬天喜歡掉皮屑的小伙伴們，不知道你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)，洗澡越頻繁，皮屑反而掉的越厲害。小七原先就犯了這個(gè)錯(cuò)誤，掉皮屑后因?yàn)橛X(jué)得臟，所以天天洗，簡(jiǎn)直是不洗不舒服斯基。后來(lái)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更干燥、掉皮屑的情況也越來(lái)越嚴(yán)重才意識(shí)到有問(wèn)題。其實(shí)冬天氣候干燥寒冷，人體皮脂腺的分泌減少，皮膚本身就容易缺水，而洗澡會(huì)帶走一部分皮脂，加重皮膚的缺水情況，所以冬天洗澡要控制頻率，不必太勤。

　　另外，冬天天冷，有些人洗澡的時(shí)候喜歡把水溫調(diào)的很燙，這也是不對(duì)的。冬天洗熱水澡沒(méi)有問(wèn)題，但是水溫最好不要超出體溫太多，過(guò)熱的水會(huì)帶走更多的皮膚油脂，使皮膚更干燥。同理，沐浴露等洗浴用品也不要選擇去油性太強(qiáng)的，最好用能滋潤(rùn)補(bǔ)水的。

　　2、洗澡后涂抹身體乳

　　洗澡后在身上涂抹身體乳，很多女性應(yīng)該都有這個(gè)習(xí)慣，但大多數(shù)的男性朋友會(huì)覺(jué)得麻煩懶得涂。小七建議身上掉皮屑嚴(yán)重的朋友冬天最好養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)樾∑邎?jiān)持這樣做以后，腿上掉皮屑的情況好了很多。在洗完澡后立刻涂抹，微濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)的皮膚有利于滋潤(rùn)成分的進(jìn)入，效果更好。

　　3、注意腿部保暖

　　愛(ài)美是人的天性，但也要注意時(shí)節(jié)。在生活中有一些人，在冬天也穿的很薄，腿上可能就一條打底褲，有的甚至直接光腿，這種行為除了容易受涼之外，也會(huì)對(duì)皮膚有不好的影響。寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時(shí)，也會(huì)帶走水分，使腿部皮膚變得更干燥。

　　4、及時(shí)補(bǔ)水和維生素

　　皮膚干燥掉皮屑說(shuō)到底還是水分不足，所以冬天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水也有助于緩解其癥狀。喝水要采取少量多次的方式，有助于水分吸收而不會(huì)直接轉(zhuǎn)化成尿液排出;還可以多吃水果蔬菜，既能補(bǔ)充水分，又能補(bǔ)充維生素，都對(duì)保護(hù)皮膚有好處。

　　參考答案來(lái)源

　　來(lái)源網(wǎng)站：［尋醫(yī)問(wèn)藥］冬天皮膚干燥起皮屑怎么辦

　　多喝水，早上喝一杯蜂蜜水能潤(rùn)肺滋潤(rùn)皮膚，不要太勤洗澡洗澡后，全身仔細(xì)涂潤(rùn)膚露，腳后跟涂護(hù)手霜或者甘油，用塑料袋或者微薄手套包裹，頭皮屑沒(méi)什么好辦法，換種滋潤(rùn)的洗發(fā)水吧。

　　來(lái)源網(wǎng)站：［寶寶樹］冬季皮膚干燥起皮怎么辦？

　　年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等。

　　此外，最好還是買瓶補(bǔ)水保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)的護(hù)膚品抹一抹比較好。像CE本草的銀杏葉滋養(yǎng)膏、銀杏葉水漾精華等就是可以的。補(bǔ)水保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)的效果蠻不錯(cuò)的，而且還能深層滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚長(zhǎng)久保持水嫩狀態(tài)！

　　來(lái)源網(wǎng)站：［有問(wèn)必答］冬天皮膚干燥身上掉皮宵怎么辦？

　　洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過(guò)40度）。

　　其他類似問(wèn)題

　　聲明

　　知識(shí)問(wèn)答文章內(nèi)容的經(jīng)驗(yàn)方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn)，證明有效，請(qǐng)注意甄別內(nèi)容來(lái)源的真實(shí)性和權(quán)威性，對(duì)于用戶言論及其它源網(wǎng)站的內(nèi)容引發(fā)的全部責(zé)任，由用戶自行承擔(dān)，網(wǎng)站不承擔(dān)法律責(zé)任。

　　您還未登錄，依《網(wǎng)絡(luò)安全法》相關(guān)要求，請(qǐng)您登錄賬戶后再提交發(fā)布信息。點(diǎn)擊登錄>>如您還未注冊(cè)，可點(diǎn)擊注冊(cè)>>，感謝您的理解及支持！

　　詆毀、惡意攻擊、無(wú)事實(shí)依據(jù)、非正能量的消極評(píng)語(yǔ)會(huì)被管理員刪除，您的評(píng)語(yǔ)可能對(duì)其他人有很高的參考價(jià)值。

　　1【皮膚健康專題】皮膚健康認(rèn)識(shí)皮膚健康知識(shí)大全你的皮膚健康嗎？皮膚是我們身體外表的重要部位，在這個(gè)“看臉”的時(shí)代，皮膚的好壞直接影響著容貌的第一印象，不管是顏值高的小鮮肉還是可愛(ài)的蘿莉，都有著同一特征，就是擁有吹彈可破的肌膚。所以，鎖定肌膚，關(guān)注…

　　2【美白方法】一白遮三丑：美白小竅門揭秘美白課程一直穩(wěn)居美容護(hù)膚王牌位置，愛(ài)美MM個(gè)個(gè)恨不得肌膚白如凝脂，可是紫外線、輻射等多種外界因素，成了阻礙我們擁有白凈無(wú)瑕肌膚A的敵人。有什么美白的方法能讓自己在短時(shí)間內(nèi)變白？或者是恢復(fù)以前的白皙？…

　　3【蕁麻疹】蕁麻疹的有效治療方法蕁麻疹最快治療方法蕁麻疹的預(yù)防在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往有許多人會(huì)因?yàn)檫^(guò)敏或者是自身的精神因素而引起蕁麻疹。那當(dāng)我們患上蕁麻疹的時(shí)候，有什么最佳治療方法呢?治療蕁麻疹又有什么偏方呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下，同時(shí)還會(huì)告訴大家蕁麻…

　　5【水痘】水痘疫苗有必要打嗎?水痘疫苗什么時(shí)候打水痘的癥狀和治療方法長(zhǎng)了水痘不管對(duì)大人還是孩子來(lái)說(shuō)都是很困擾的問(wèn)題，因?yàn)檫@段時(shí)間你要被隔離，你還要聽家人的話不能出門吹風(fēng)，不能用冷水洗澡，洗臉，更糟糕的是不能抓那癢癢的小紅疙瘩，俗話說(shuō)痛能忍，癢不能忍，那長(zhǎng)水痘了我們要怎…